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肝病患者看奥运赛事的调理

2020/02/15 来源:湛江信息港

导读

肝病患者看奥运赛事的调理:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注

肝病患者看奥运赛事的调理

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西

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奥运会是全世界人们的狂欢节。看直播情绪激动、喝酒助兴,易打乱正常的生活状态。在此我们对肝病患者做一些提醒。

一些慢性肝病患者因为观看奥运会而忽视了饮食、休息,加之情绪随赛事的波动,会造成了一定比例的肝病复发。专家提醒肝病患者,看比赛别太投入,在酷暑时节一定要注意养肝护肝。

夏季本身就是肝病易复发的季节。因为夏季昼长夜短,容易睡眠不足,这样就会引起肝脏血流相对不足,导致抵抗力下降。观看奥运会会打乱正常的作息时间,更增加了睡眠不足的因素。

此外,夏天的食物容易腐烂变质,滋生大量病毒和细菌。一些有肝病史的朋友在观看奥运会赛事时,饮酒助兴,吃些冷饮小菜,不卫生的食物会刺激肠道,引起上吐下泻,从而加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担,增加肝病复发危险。再者是他们情绪激动,往往会诱发肝病复发。

中医学认为,“酒为火热之食,损伤肝阴”。无论啤酒如何冰镇,夏天饮用都如同“火上浇油”,不少患者就是过度饮酒导致酒精性肝炎、脂肪肝,直至肝硬化。

不宜在空调低温环境中长久地观看赛事。空调房中空气污浊,易滋生病菌,损伤肝脏。在空调环境中呆一段时间后要到户外活动。

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